老年养生话写信

当今社会，通讯发达，异地亲朋之间联络感情，大多使用电话，这既便捷，又互听声音，这就感到亲切。但我还是坚持用写信的土办法，作为与异地亲朋联络感情的方法，这更能起到既维系感情，又能养生保健的作用。 我自１９９５年退休至今，已步入古稀之年。我退休以来，一直坚持写信，相约在外地退休的三五知己，相互订下不成文的规定：彼此之间长期实行信来信往的通讯关系，以写信作为联络感情的工具，作为锻炼手、脑和交流保健知识的养生方法。我认为：写信有以下几点好处： 一是通过写信，大谈家事、国事、天下事、感悟人生，保持晚节。还把近况相互沟通，尽情倾诉心底话，使彼此在思想上、生活上的问题，能够互相支援，帮助解决，让亲情、友情牢固地发展。 二是通过写信，常练手、脑保健康。还随时交流切身感受的养生经验，促进相互身心健康，使能安度欢乐的幸福晚年。 三是通过写信，经常互赠生活照片，既能起到 “见相如见人”的作用，增进彼此感情，又能分享照片中留住时光的美景。（符钜荣）