第20版:健康
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下午的三点到五点
运动是维持人体健康的一种常用的方式,但是运动不是没有时间讲究的,要选择好的运动时间进行运动才能达到较好的效果,一天运动最佳时间是下午的三点到五点之间,在这个时间段进行锻炼有利于提高身体的
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