第22版:最养生
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量身而定 补出好身体
《黄帝内经》说:“春生、夏长、秋收、冬藏。”因此中医认为冬日养生要顺应自然界的闭藏之律,以“敛阴护阳”“添精补肾”为主,膏方正应此时。有四大人群可通过每天吃膏来调养保健,功效能够长达半年
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