男人发福背后暗藏５危机

择一清晨，起床后让老公立正站立，用软尺测他脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这就是他的准确腰围了。读读这个数 字，如果大于９０厘米，就意味着你不能再对老公的腰围漠不关心，视而不见了。因为它可能预示着不小的５个隐患。 １、腰围越大，患高血压的危险性也就越大。２０－３０岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高１倍；４０－５０岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高５０％。 ２、更易发生高脂血症。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“ 该高的不高，该低的不低”——低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。 ３、更易发生大脑动脉粥样硬化。他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的３．６倍；国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者（腰粗）脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者（臀部肥胖）高３－５倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。 ４、心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高４倍。有的学者提出，腰围超 过标准腰围３０％以上者，１０年之内发生冠心病的机会大为增加。 ５、可能发生糖尿病，特别是Ⅱ型糖尿病。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的４倍之多。从另一方面来看，在Ⅱ型糖尿病人中，８０％都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。（瑞丽）