控烟禁烟 我行动

信宜砺儒中学 高二（17）班龙君泳指导老师：陆俏丽
　　近年来，随着控烟禁烟相关活动的开展，民众对吸烟的危害也有了普遍了解，尽管如此，吸烟现象依旧存在，但部分烟民对此不以为然。我认为，进一步控烟禁烟，需要你我共同行动起来，让身边的人认识、了解吸烟危害。
　　面对吸烟的危害，大部分烟民都有一定的了解，但并不把其当回事，我的叔叔就是其中之一。他已经有二十多年的“烟龄”，平时总是烟不离手，用他自己的话说“一天六七十支不在话下”。每天吞云吐雾，乐在其中。
　　每次看到叔叔烟雾缭绕时，我都忍不住皱起眉头：不仅仅是不喜欢那刺鼻的烟味，还因为我知道吸烟的危害之大。为了叔叔的健康，我决定跟他好好的“科普”一下。
　　我找了一些关于吸烟有害健康的资料给叔叔看，希望能让叔叔尽快脱离“烟海”。还一本正经的说道：“叔叔呀，香烟其实就是一种慢性自杀的毒药。一支香烟可以毒死一只老鼠，二十支香烟可以毒死一头牛。吸烟会导致很多疾病的，现在世界上多少人因为吸烟而死亡啊！你应该戒掉吸烟，你的身体才会更健康！”
　　没想到叔叔听完我的话后哈哈大笑：“我知道吸烟对身体确实不太好。”我一头问号：“那您？”
　　“但我现在还不是好好的嘛，我也没觉得有哪不舒服的啊。再说了，吸烟可以让我放松一下，压力太大了，需要发泄……孩子，放心吧，我都吸了二十多年了，要有病早就有了。”
　　看着叔叔一本正经地反驳我，我一时语塞。吸烟致病是一个很漫长的过程，尽管短时间内感受不到危害，但长期吸烟对身体尤其是肺部造成的伤害巨大，很多人都是得了肺癌才恍然醒悟，后悔不己，叔叔他怎么就不懂呢？
　　尽管有些无奈，我还是没打算放弃，为此我还专门去详细查了相关资料，准备和叔叔“斗智斗勇”。
　　在观察叔叔几天后，我发现他喜欢看短视频，于是我专门找了一些诙谐有趣的吸烟危害视频，希望叔叔可以重视吸烟问题，没想到我坚持了几次后，叔叔竟然开始戒烟了！我对叔叔的转变既惊喜又疑惑。最后还是叔叔给我解了惑：“丫头，你说得对，吸烟对身体危害真的太大了。我有个老朋友和我一样爱抽烟，他前几天打电话说得了肺癌，才没几天呢人就瘦成皮包骨，唉，他也有儿有女这下接下来的日子可就难过了，我不能因为自己而害了全家！这烟啊，真得戒了。”
　　看到叔叔努力戒烟，我的心里也轻松了些，吸烟吸进的尼古丁成分进入人体，会侵蚀肺部，对身体各部位都会产生危害，虽然还有很多烟民对这方面意识淡薄，但我相信，只要我们都行动起来多多宣传吸烟对自身和他人的危害，做控烟禁烟的传播者，我坚信：我们一定可以让更多民众增强吸烟有害健康的意识！让更多烟民远离香烟！让“无烟”社会逐步成为现实！
　　控烟禁烟，是每一位公民都应参与的活动！作为新时代青少年的我们更应认识吸烟有害健康！更应该积极投身于控烟禁烟活动中，做一名控制吸烟的监督志愿者，宣传控烟禁烟知识，用自己的微薄力量让更多民众了解其中危害，一起携手远离烟草，为实现无烟社会贡献力量！共同营造绿色健康的地球环境！