请对烟说“不”

茂名市电白区第二中学黄嘉欣
　　望着窗台外缓缓飘起的一缕烟雾，再仔细一看，这抹白烟的制造者正是我父亲口中叼着的那根“香”烟。但是为什么人们总把烟称为“香烟”，这个我也不知道，毕竟我觉得它是又臭又可恶的东西。
　　没错，我的父亲是一名妥妥的烟奴，并且因为他那看得跟命一样重要的那根香烟，我的家庭时不时的就会出现一些小矛盾。所以为了帮助他能够尽早地把烟戒掉，我决定先对烟“下手”。
　　烟，相信大家都不陌生，也许身边就有那么几个人是吸烟的，那这就足以引起我们的重视了。吸烟是对身体有很大的危害的，所以我们应该要提醒或者帮助吸烟人群尽早的戒烟，不要让你的前途和命运让烟给掌控了。烟的主要成分是尼古丁，这种化学物质很容易令人上瘾，哪怕只是微量，这就是为什么很多人一旦碰上了烟就很难戒掉的原因。所以，最好的办法就是：拒绝第一次。没有第一次，也就没有第二次，更加不会有以后的以后。
　　其次，吸烟不仅仅只是对吸烟者有害，他身边的人都会受到伤害。因为我的爸爸是一位烟瘾比较大的吸烟者，所以对此我深有体会。吸烟的人吸烟的时候不仅自己把尼古丁等有害物质吸进自己的肺里，使肺壁的黏膜受到严重损害，同时他放出的“毒气”，也就是我们常说的二手烟，三手烟，这些对身边的人也都是致命的伤害。看到这你可能会说：“怎么可能，这也太夸张了吧，我就吸一点点而已，再说了空气是流通的，怎么会这么轻易就被他们吸进去呢？”对，没错，一次的话是不要紧，但是一天天一次次地累积起来呢，那伤害可想而知。况且我想问问吸烟的人，你们有考虑过跟自己每天都生活在一起的父母和妻儿子女的感受吗，他们每天都被迫吸进二手烟，严重的还因此住进了医院，就算你们真的不爱惜自己的身体，但也请你们多为家人考虑，多替别人着想，尽早戒烟吧！
　　看，这就是吸烟者与健康人士的肺的对比，多么的触目惊心啊，应该让吸烟的人都仔细看看，你所认为的“一点点”“没关系的”，但其实你是用生命在吸烟啊！我们总说生命只有一次，要好好珍惜，试问有几个能真正做到？所以，从现在开始不要再拿自己的健康开玩笑了，让我们都行动起来，坚决与烟作斗争。还要多多的给身边的吸烟爱好者普及一下知识，告诉他们吸烟的危害有多大，帮助他们尽早戒烟。
　　还有我想给卖烟的商家们一个建议，既然你的包装上都已经标明了吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，那为什么不试着减少甚至停止生产呢，如果这个世界没有烟卖了，那么那些吸烟者不就可以顺其自然的把烟给戒了吗？
　　作为新时代的青少年，我们是祖国的未来，祖国的建设需要我们，但是在此之前，我们需要一副健康坚实的体魄，所以让我们携起手来，控烟禁烟，从我做起！