在家“宅”，也要宅出精气神

一平
　　这次新冠肺炎疫情发生，使我们“宅”在家里有了一个非常正当的理由——做好自我防控，不给国家添乱，也是为社会做贡献。
　　可是还是有一些人却不“安分”，待在家里如坐针毡，巴不得能溜出去逛逛街、找人聊聊天，甚至摸两手麻将、喝二两烧酒，如果不能如愿，就觉得度日如年，或是刷手机刷得天昏地暗，或是追剧追到茶饭不思，或是昏睡不知今夕何夕……这未免有点颓废。想想那些在抗疫一线与病魔和死神殊死搏斗的人们，想想那些有家却回不去的人们，我们实在没有理由不让自己宅在家里的日子过得充实一点，积极一点。一句话，在家宅也要“宅”出精气神。
　　宅出精气神，首先要保持乐观向上的精神状态。当前虽然疫情来势汹汹，但我们有党和政府的坚强领导，有我们社会制度在面临大灾难时所爆发出来的巨大力量，有“世界工厂”坚实的制造业根基，我们就有信心和能力战胜任何困难和挑战。社会稳定秩序井然，生活物资供应充足，即使目前存在一些有如医护用品口罩之类暂时短缺的情况，但是随着全国各地生产产能的恢复，短期内也必定能够补上短板。更重要的是，我们强大的医疗和科研力量正在卓有成效地高速运转。事实上，连日来，每天全国确诊的人数在持续减少，而治愈的人数在不断增加。背靠强大的祖国，我们没有理由悲观失望。宅在家里就是对社会做贡献，如果安排好作息、调整好精神状态宅在家里，那就是对社会做更大的贡献。
　　宅出精气神，要保持良好的个人心态。曾几何时，我们忙得没时间待在家里，没时间跟爸妈聊聊天、跟孩子说说知心话，没时间读读那些荟萃了人类大智慧的各种“大部头”。现在，不妨利用在家的时光补补课。回归家庭，回归自我，倾听家人的心声，与自己对话，检视以往的过失，弥补曾经的缺憾，明晰未来的方向。在大灾大难面前，如此近距离地直面生死，我们会更清楚怎么样的人生更有意义、怎么样的心态更加从容。
　　抗疫是一场攻坚战，宅家的日子也许还要持续一段时间。其实在那个看似让你待腻了的家里，好好地变一种“宅”的方式，这个家一定可以变得更加温馨可爱、充满乐趣。一念回转，让精气神充盈身心。