普及健康知识 全民推动创卫

　　二、基本知识和理念
　　7、保健食品不能代替药品。
　　8、环境与健康息息相关，保护环境能促进健康。
　　9、献血助人利己，提倡无偿献血。
　　10、成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃~37℃；平静呼吸16~20次/分；脉搏60~100次/分。
　　11、避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。
　　12、从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。
　　13、接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
　　14、肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
　　15、出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。
　　16、坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。
　　17、艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴3种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。
　　18、蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
　　19、异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。
　　20、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。
　　21、应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。
　　22、每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
　　23、在流感流行季节前接种流感疫苗，可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
　　24、妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触。
　　25、发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。
　　（钟海浪整理）

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