第第10版版:健康周刊
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秋季养生:需知四防四补
秋季,是养生的关键时刻。若不注意秋季养生,损伤了肺气,冬天消化不良、腹泻等疾病就找上门了;还会使人体免疫力减弱,不适应冬天的寒冷而生病。 燥是秋天的主气,秋天的空气中缺乏水分
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