生气伤身危害大按压穴位可缓解

　　人生在世，不如意之事十之八九，况且人也是有各自的情绪的，遇到不顺心的事，人难免会以生气的形式来表达自己的不满，但是你可知道总是生气，带来的后果，甚至会比生气本身更严重。
　　生气的后果
　　生气是人表达情绪的最常见方式了，固然适当发泄下情绪也是理所当然的，但是如果经常生气，那么就有可能损害身体，甚至是疾病的征兆了。
　　导致皮肤变差
　　生气让体内的激素出现短暂性的异常，而这些激素会作用于皮肤，皮肤细胞的含水量也会因此骤减，甚至失去了光泽。再者，生气时，脸部会充血扩张，而血液之中的色素分子会因此在脸部存留，从而导致色斑的出现。
　　加速衰老
　　经常生气会导致脑细胞的耗氧量增加，生气的过程也是体内肾上腺素增加的时候，这样激素会导致血液大量涌向脑部，导致脑充血，但是却带不走脑细胞的代谢废物，因此经常生气的人更容易患上老年痴呆。
　　胃溃疡
　　有研究显示，经常生气的人患胃溃疡的几率更大，主要是因为生气扰乱了大脑支配胃黏膜分泌胃酸的过程，而且生气的时候人失去了吃饭的胃口，这无疑是增加胃酸侵袭胃部的机会。
　　伤肝
　　中医上也有讲：怒伤肝。经常生气，对于肝脏来说也是一种伤害，这主要是因为生气的时候，人体分泌过多的“儿茶酚胺”这种物质会造成肝脏的毒素增加，长期如此，肝脏功能会因此受到影响，甚至引发肝病。
　　按压穴位“解气”
　　凤池穴以及太阳穴都是常见的解气穴位，这些穴位具有抵抗焦虑、疲劳等功效，对于生气的人来说，及时让情绪舒缓下来才是重要的。可以用拇指指腹轻轻的揉按上述穴位，当你觉得此处穴位发热轻微胀满，说明起效了。