5招轻松缓解驾驶疲劳

　　开车需要集中精力，而长时间的驾驶，不仅容易疲惫不堪、犯困，还可能因为一时不察酿造车祸惨剧。可想而知，恰当的提神醒脑方法，对于开车一族来说有多么的重要。
　　拒绝一直盯着公路线看
　　一直盯着手机电脑看会视疲劳，开车时精神紧绷一直盯着公路中心线看亦如是。在能兼顾交通安全的情况下，司机可以放松下，分点神观察四周。
　　隔一段时间就下车活动
　　开长途车的时候，司机隔一段时间就应该找地方停车休息一下，可以下车就下车走动走动做下伸展，不能下车的话，也要找个空挡做下脖子的“米字操”，梳梳头、耸耸肩，拍拍胳膊和腿。
　　车上不放催眠的轻音乐
　　很多人喜欢在车上放咖啡厅放的那种轻音乐，其实不太好。开车时应该选能调动人的情绪，使人精神起来的音乐，哪怕是相声、小品都比催眠曲好。
　　放柠檬在车上供吃和嗅
　　常年在车上触手可及的位置放一个柠檬，打不起精神的时候就在柠檬上划一下，感受一下柠檬的酸爽。频繁换新的柠檬，旧的可以切几瓣放在车上，实在疲惫的时候吃一口，那种酸到灵魂的味觉会让你精神一振的。
　　不在高危时段开车上路
　　再多的缓解疲劳技巧，都不如不在容易疲劳犯困的时候（凌晨、午后）开车。