第20版:健康
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冬季进补宜适度
冬天天气寒冷,仿佛只有吃东西才能抵御寒冬了,按照中国人的习惯,冬天是对身体“进补”的大好时节,俗称“补冬”。中医认为冬天进补身体最容易吸收,而且天冷不容易上火。但是冬季进补还是要讲究适度
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