夜宵伤皮肤 吃前要三思

　　爱美的美眉们注意了，尤其是那些喜欢熬夜又去吃夜宵的美眉们更要注意哦，夜宵会伤害你的皮肤呢。美国西南医学中心的一项试验表明，异常时间的饮食会破坏皮肤的生物钟，导致白天皮肤对紫外线的防御能力大幅下降。研究人员表示，改变饮食时间的异常时段进食能够打破主要负责修复皮肤细胞紫外线损伤的XPA酶系的正常功能周期，造成一定程度的功能衰退；并且也可能会影响约10％皮肤基因的表达。这也一定程度上表明深夜进食的人们可能更容易被紫外线晒伤、加速皮肤老化或提高皮肤癌发病风险等更为长期的消极影响。