假期多云为主气温平稳

　　茂名晚报讯 记者冯小飞 通讯员谢韶即将到来的国庆假期的天气如何呢？中秋节当晚能否见月亮？相信不少人非常关注天气情况。昨天，记者从市气象台了解到，国庆假期期间，我市无明显冷空气影响，受台风正面袭击和影响的可能性较小，各地以多云天气为主，气温较平稳，时有阵雨或雷阵雨。4日（中秋）晚，云量较多，部分时段可见月亮。
　　预计，30日，受偏东南气流影响，云量增多，雷阵雨，局部大雨，24℃～32℃；1日至2日，多云间晴，局部有（雷）阵雨，25℃～33℃；3日，多云，午后有（雷）阵雨，25℃～34℃；4日至5日，有（雷）阵雨，局部大雨，中秋夜云量较多，部分时段可见月亮，24℃～31℃；展望6日至8日，大致多云，间中有分散（雷）阵雨。
　　由具体天气预报可见，国庆假期我市天气适宜户外活动，但部分时间阳光强烈，需注意防暑防晒；多喝水，补充身体水份，可多吃滋阴润燥的佳品，以对付干燥的天气。假期间不时有雷雨天气，需注意防御局地强降水等强对流性天气。
　　另外，西太平洋和南海海面热带云团比较活跃，我市沿海及海面的风力较大，海岛旅游、海上作业需注意安全。如要到外地游玩，可关注当地的天气变化，做好出游前的准备。
　　假期中适逢有中秋佳节，人月两团圆，良辰美景少不了月饼。月饼虽好，不宜多吃，要选择适合自己的月饼，并注意吃的分量，每日食用不宜超过100克；患有糖尿病、高血脂及心脑血管病人应谨慎食用；体热者多吃月饼会导致火气上升、长痘痘；孕期女性少吃月饼，避免辛温燥火影响健康。
　　小飞谈天