什么食品最能滋补强身？

在此推荐几样常见的食品滋补强身。 鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国乡野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活常常，体力支出较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效果，对调节性功能有比较好的作用。泥鳅中含一种分外蛋白质，有促使精子生成的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。 “乌龟王八”这两种都是滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。（当健）