现代人如何养生？

１月１３日一周策划预告 “身体是革命的本钱”！相对于财富、名誉地位、车子、房子，身体健康才是最重要的。没有了健康，失去了生命，这一切都成了身外之物，你也再没有机会享受这些身外之物。 现代人已经越来越注意身体，关注健康，国家为了提高国民身体素质而推广实施全民健身。在我们这个城市，去运动锻炼已成为一种时尚，成为许多人日常生活的一项重要内容。打羽毛球、跑步、游泳、到广场公园散步，周末去郊外踏青爬山，市民运动锻炼的形式多样，这是许多人的健康之道，养生之道。但也有人认为，以静 养生，以心养生，或者进补养生。 亲爱的读者，你对现代人的健康和养生之道有何看法呢，敬请来稿发表你的真知灼见。 截稿日期：２０１０年１月１１日 邮箱：９９６７９７５２８＠ｑｑ．ｃｏｍ