老夫老妻多看老照片增感情

结婚时间长了，夫妻关系容易变得无聊。一项研究就指出，婚后的倦怠感会使伴侣的满足度大大降低，并导致离婚率升高。在此为婚姻保鲜支招。 让大脑持续 “热恋”。心理学家海伦·费舍尔发现，刚刚坠入爱河的人与那些结婚２０年仍然热烈相恋的人有 一个共同点，即中脑腹侧被盖区持续活跃。这一区域和满足回报机制有关。为了刺激这一区域，伴侣们应经常尝试一些新鲜、有挑战性的活动，如远足、漂流等。 吸引伴侣的注意。 要想方设法吸引对方的注意力，有时深情凝视这样的小技巧就能奏效。盯着看，起初会让对方不太自在，随后他／她就会主动开口，问你是不是有什么话想说。 参与对方的兴趣。 一项研究表明，新培养的兴趣、爱好或常锻炼，都能减少倦怠感。伴侣间应互相支持，积极参与彼此的兴趣，这会给夫妻关系注入新的活力。 翻看老照片。不时地一起回忆初恋时光，如翻看初恋时的老照片等，可以提醒伴侣不忘爱的初衷。美好回忆还能激发新的浪漫。 照顾对方的性格。研究发现，性格外向的人更易感到无聊，因此需要更多的刺激来保持他的兴趣。这就意味着他们的配偶需要在婚姻关系中主动求变，经常给对方来一些“新花样”。 提高肾上腺素。肾上腺素对婚姻有较好的 “保鲜”作用，伴侣们要经常刺激一下它，如一起看恐怖片，或去游乐场疯狂一下。事实证明，生理刺激往往能带来意想的不到的效果。（馨懿）