肚皮舞

本报记者 董晓霏 2008年“星河国际荔枝小姐”决赛中，17号选手赖婵文凭着婀娜的身姿、性感诱人的肚皮，热情奔放地“摇”出一段既传统又新潮的舞蹈，博得全场所有观众的喝彩，并勇夺桂冠。一位评委告诉记者，肚皮舞不但是一种优美的身体艺术，而且具有快速瘦身的功效，更有传统运动项目所没有的女性保健的特点。他说，在广州、深圳、北京等地，肚皮舞家喻户晓、风靡一时，成为都市白领业余休闲健身娱乐的时尚首选。 肚皮舞起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。 作为一种优美 的身体艺术， 肚皮舞 通过骨盆、臀部、胸部和 手臂的 旋转以及令人眼花 缭乱的胯部 摇摆动作，塑造出优雅性感 柔美的 舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。同 时作为一种全身的 舞蹈运动，除 了可收 紧臀肌、平坦小腹之外，肚皮舞还能调节女性 内分泌 系统，促进盆腔 血液流通， 内在按 摩腹腔和子宫等 器官，对月 经不调、痛经等妇科疾病 有一定的 辅助治疗作用。肚皮舞以其独特舞蹈形式和独具女性保健功效成为最适合女性健身的 舞蹈。 在广州市，肚皮舞健身活动开展得如火如荼。利用中午或晚上休息时间到精致、时尚、温馨的肚皮舞场馆跳上一个钟，出汗排毒，放松大脑，缓解压力，沐浴更衣，叹杯花茶，以饱满的精神状态投入到紧张的工作是很多白领健身首选。 2007年4月，茂名开办了第一期肚皮舞培训班，标志着肚皮舞在茂名兴起。据茂名最早的肚皮舞教练介绍，经过两年的发展，市区训练馆由初期一间发展到7间，呈现出逐渐向四县两区扩张趋势；学员人数不断增加，特别今年，迅速增长势头明显。据业内人士分析，茂名肚皮舞虽处于初级发展阶段，但目前部分运动爱好者的注意力已从传统的健美操、羽毛球、游泳等项目转移到肚皮舞，从而推动肚皮舞文化发展。也许，经过一段时间的发展，肚皮舞将会成为一种健康瘦身的潮流。