厌学逃学背后可能隐藏的心理障碍

茂名市第三人民医院心理科专家到学校开展心理辅导。
　　环境的适应能力不一样，有的人进入新环境享受着新的学习生活，有的人则为了逃避新环境而表现为厌恶学习。厌学一般指的是厌学情绪，如果不加以正确的引导，就会发展成为厌学症，厌学症的学生往往表现在学习的目的不明确，对学习失去兴趣，严重的会旷课逃学，甚至出现恶心，头晕脾气暴躁，给身心健康成长带来很大的危害。据茂名市第三人民医院心理专家徐文耀介绍，这种厌学表现的背后隐藏着心理障碍——“适应障碍”。
　　小王是一所重点中学的毕业生，去年以优异成绩考上省内重点大学，平时虽然学习成绩优秀，但生活、交际能力却较差。上大学都快半学期了，但她不像大多数同学那样开心快乐，而是对新环境适应不良，情绪郁闷，对学习、生活感到吃力，尤其是与舍友的人际交往，而且时常头痛、胸闷、心悸、无精打采、失眠，经常向父母电话诉苦，并萌生休学念头。后到医院心理门诊求诊，经过评估和心理测试，诊断为适应障碍，予心理治疗后，现正常回校上学。
　　那么什么是适应障碍呢？
　　适应障碍指有明显的生活事件作为诱因，尤其是生活环境或社会地位的改变，诸如新入学、移民、出国、入伍、退休、转岗、转学（如突然转入学习纪律特别的严格的学校），因此而产生烦恼、抑郁、焦虑、紧张等症状为主，同时有适应不良的行为或生理功能障碍，导致社会功能受损。通常在应激事件或生活改变发生后1个月内起病，随着时过境迁，应激源的消除或者经过调整形成了新的适应，症状随之缓解。适应障碍的主要临床表现有：1、情绪障碍：情绪低落、焦虑、紧张、害怕、哭泣等；2、行为障碍：如退缩，逃避，不愿上学或工作，不注意卫生，生活无规律等。3、生理功能障碍：如睡眠不好，食欲不振等。4、疾病期间社会功能受损。符合上述症状至少1个月。当应激源消除后，症状持续往往不超过6个月。适应障碍大多数随着自我调整或他人的引导帮助可以逐渐缓解，但个别未及时干预，会发展为焦虑症、抑郁症。
　　当学生出现上述情况后，往往学生自己不会自我调节，深感痛苦，家长、老师们也束手无策，对此，心理专家提出以下几点建议：
　　1、对于有适应障碍的学生非常需要父母的正确引导、关心和帮助，父母是孩子非常重要的支持系统，是其有困难时解决问题的良好的动力；父母也要有意识地在孩子没有踏入校门之前，引导其了解学校生活情况，学习自我独立生活能力，使其有心理准备。
　　2、父母适当降低对孩子成绩的期望，孩子不是实现父母未完成的愿望，孩子不是父母的傀儡。不要对成绩过度的关注，应多鼓励和包容，而非语言击攻、指责和体罚。
　　3、老师对新入学的学生多加留意，发现上述症状的学生多关心，适当提供人性化的关怀和帮助，如关心学生的日常生活情况、换个班级或宿舍、允许不上自修或适当在家休息，减轻学生的学习压力等。
　　4、学生要提高自我的独立生活能力，阅读相关书籍，学习应对技巧，提升应对能力。应对压力和迎接挑战时，可以采用一些应对技巧帮助自己度过难关。例如怎样建立良好的人际关系，怎样合理规划以达到理想目标等。
　　5、如果出现上述症状自我及外界干预下仍无改善，寻求专业心理疏导是非常有必要的。可以寻求学校专职心理教师的帮助，如果情况严重，寻求心理医生的帮助是最佳的选择。
　　（茂名市第三人民医院临床心理科供稿）