我市开展“心满阳光”心理健康教育辅导

■记者杨珮珮见习记者柯诗华
　　本报讯昨日，我市小学1至3年级小学生返校复课，至此，全市所有中、小学生全部回校上课，恢复正常的学习生活。为进一步做好师生及家长的身心健康呵护工作，打赢防疫心理健康攻坚战，我市在当天下午面向全市中小学校教师和学生家长，开展两个场次的“心满阳光”心理健康教育专题讲座。
　　讲座的第一场次主题是《学生复课后的学校心理健康教育策略》，由临床与咨询心理学专家开讲（如右图本报记者周泽佳摄）。他提到，疫情下常见的应激反应包括情绪反应、认知反应、行为反应和生理反应，学生可能恐慌、无助、注意力不集中、不想学习、难入睡等。对此，针对学生复课心理教育工作，李旭建议老师需要保持耐心和循序渐进，带学生适度锻炼促进身心协调，进行科学防护增强学生安全感，开展感恩教育及生命教育等。
　　讲座的第二场次主题是《在生命深处与孩子有效地沟通》，由心理咨询师进行讲解。她建议家长们，要学会同理返校孩子感受，进行平等有效沟通，即非暴力沟通，多表达、少索取。黎雪琼认为，爱是很重要的，希望家长们多表达爱，去理解、陪伴、欣赏、关心、赞美等，珍惜与孩子朝夕相处的时光。
　　值得一提的是，此次讲座是由市教育局、市文明办主办，市心理学会承办的新时代文明实践活动——“心满阳光”百场心理健康教育专题讲座的其中一场，以视频会议的方式进行，师生家长可通过网络收听收看。接下来，主办单位还将组织心理学专家在全市各地的中小学校开展100场以上的心理健康讲座，加强未成年人校内和校外的心理健康教育，建设有利于未成年人心理健康的社会环境，形成学校、社区、家庭等联动的心理健康服务模式。