普及健康知识 全民推动创卫

健康须知
第一部分
　　1、预防流感最好的办法不是服用抗生素或消炎药，而是注意个人卫生和加强通风。
　　2、保健食品不是药品，也不能代替药品治病。
　　3、输液（打吊针）不是治病首选，必须严格控制。
　　4、水果和蔬菜不能相互代替。
　　5、正常人的体温在一天内可以上下波动，波动范围一般不超过1℃。
　　6、儿童青少年也可能发生抑郁症。
　　7、长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。
　　8、居民可以到社区卫生服务中心、乡镇卫生院、村卫生室免费获得健康知识。
　　9、“久病成良医”是错误的说法，慢性病患者也要听从医嘱。
　　10、健康体检发现的问题不可掉以轻心，必须看医生采取应对措施。
　　（钟海浪整理）

茂名日报
茂名市卫生健康局合办