献血者最想知道的那些答案（之二）

　　如今还有有偿献血吗？
　　这个真没有。我国自1998年开始已经完全取消了有偿献血。1998年公布献血法后，自愿无偿献血，所以现在已经没有有偿献血。如果有人恶意组织卖血是触犯刑法的。

　　为啥一定要“无偿”？
　　1998年实施《中华人民共和国献血法》前，我国医疗用血以义务献血为主，同时还有少量有偿献血，血液质量得不到保证，造成了一些地方输血相关疾病的传播。无偿献血是健康人出于高尚目的捐献的，不但质量高，传染疾病的几率也大大降低。

　　献血后多久能恢复？
　　献血后，骨髓的新陈代谢加快，人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。血管周围的液体会立即进入血管内，只要1~2小时便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在1~2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平。

　　没料到“姨妈”提前而献血，有影响吗？
　　淡定。200ml血液占您体内总血量不超过5%，身体能够迅速代偿，不会造成什么危害。但是，要注意这段时间多休息、多喝水、适当增加蛋白质、维C、铁含量高的饮食。

　　献血400ml与200ml有区别吗？
　　对于符合条件的献血者来说，一次性献血400ml与200ml没有什么不同。对于受血者来说，接收1袋400ml的血液比接受2袋200ml的血液，发生输血免疫反应、传染疾病的几率从理论上讲要少一倍，因此对患者也更加有利。

　　献血过程麻烦吗？
　　1、填表-献血前，献血者须填写一份《献血者健康情况征询表》以供血站录入信息管理系统和核查，所有资料绝对保密；
　　2、健康征询-每位献血者必须接受献血前健康征询，如实反映自己的健康状况；
　　3、体检-量血压、测脉搏、称体重；
　　4、血液检测-化验血型、全血比重、乙肝表面抗原、谷丙转氨酶等；
　　5、采血-体检、初筛化验合格后进行采血；
　　6、休息-献血后，须压迫针眼5-10分钟左右，在采血现场休息至少15分钟；
　　7、领取献血证和纪念品，再离开。

　　献血后头晕正常吗？
　　属少数情况。绝大部分献血者没有任何献血不良反应，少数献血者可出现头晕等不适感觉，属于一过性的血管迷走神经性反应，多见于初次献血者，心情紧张、群体效应是常见的诱因。这种不适经过适当处理和短暂休息后均可缓解。

　　献血后吃什么好？
　　照常最好。献血量是国家规定的安全量，不会影响您的身体和您的正常工作，只要献血的手臂在24小时内不要用力提重物，也不要进行高空作业就行。血液里一半以上的成分都是水，只要您多喝水，早点休息，血容量很快就能恢复。炖老母鸡和吃猪肝等高油脂、高热量的饮食反而会增加消化系统负担，造成营养过度。

　　献血后多久可以喝酒？
　　建议献血后至少24小时内不饮酒。献血后，机体组织会将储存于肝脾的血细胞动员到外周血液循环中，血容量的恢复需要一定时间，如果立即喝酒会加重肝脏负担。

　　献血后还需注意啥？
　　（1）献血后，弹力绷带压迫针眼处10-15分钟，防止皮下出血；针眼处保持干燥清洁，4小时内不沾水，避免感染；献血手臂24小时内不提重物；
　　（2）1~2天内不做剧烈运动；
　　（3）多饮水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等；
　　（4）如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，一般7~10天会消失；
　　（5）个别人献血后数小时内出现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒，避免意外伤害发生。

　　多久可以献一次？
　　（1）全血，两次间隔期不少于6个月。
　　（2）单采血小板，两次间隔不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周。
　　（3）先献单采血小板、后献全血：间隔不少于4周。
　　（4）先献全血、后献单采血小板：间隔不少于3个月。

　　献血者可享有哪些待遇？
　　《中华人民共和国献血法》第十四条：公民临床用血时，只交付用于血液采集、储存、分离、检验等费用；具体收费标准由国务院卫生行政门会同国务院价格主管部门制定。无偿献血者临床需要用血时，免交前款规定的费用；无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可以按照省、自治区、直辖市人民政府的规定免交或者减交前款规定的费用。

　　最后，再嘱咐我一遍献血须知吧！
　　（1）携带本人身份证或其它有效身份证件；
　　（2）献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；
　　（3）不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等；
　　（4）献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净；
　　（5）了解一些血液生理知识，避免情绪紧张。
　　（以上问答摘编自中国输血协会提供内容）