讲述五脏调养与中医养生

　　■记者邓海菲
　　本报讯 昨日下午，“茂名大讲堂”第112讲邀请了暨南大学中医学院教授孙立前来主讲。他以“五脏调养与中医养生”为主题，从中医的角度，与在场市民一同分享如何辨识五脏的生理功能和病理表现，以及中医调养的秘诀，内容通俗易懂，使大家受益匪浅。
　　“做医生要知道五脏，治病也要知道五脏。”在讲座中，孙立介绍说，按中医理念（即五行理念）来说，所谓五脏，相互对应为肝、心、脾、肺、肾。他们的生理活动与自然环境变化及四肢百骸、精神情志有密切关系。
　　孙立说，养生不是盲目性的，是有针对性的。中医养生讲究整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病，五脏调养也是一样，建议市民朋友平常要多注意饮食起居，养成良好生活习惯，培养生机、拥有健康体魄。