第B8版:休闲

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当前位置:茂名日报 第2016-12-01期 第B8版:休闲

冬日自制佐粥小菜

  热气腾腾的粥配上软糯香滑的爽口小菜,绝对能尝出幸福的滋味。佐粥小菜是适合在吃粥时搭配的食物,主要食材为萝卜、黄瓜、干红辣椒及其他调味料,多为拌菜和腌制菜。
  
  炝拌萝卜皮
  食材:心里美萝卜1个、盐3克、辣椒1个、花椒5粒、醋5克、鸡精2克、食用油适量
  做法:1、将萝卜洗净,削去萝卜做外层的薄皮;2、再把萝卜皮削下来,用刀片成大小合适的块;3、放入大碗中,加入盐搅拌均匀腌制20分钟;4、倒掉腌制出的水分,加入醋、鸡精;5、锅中放油爆香花椒和辣椒;6、趁热将花椒油炝入萝卜皮中搅拌均匀即可。
  小窍门:萝卜皮先用盐泡腌一下,去除辛辣味,使萝卜皮更加香脆。
  
  豆豉拌苦瓜
  食材:苦瓜1根、植物油0.5汤匙、小米辣2个、大蒜5瓣、豆豉10g、盐1茶匙、细砂糖3g、香油1茶匙、花椒油1茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、香醋1.5茶匙、鸡精1茶匙
  做法:1、将苦瓜切掉两端,对半剖开,去掉苦瓜瓤,将洗净的苦瓜刨成苦瓜细丝;2、煮锅里倒入适量清水,调入适量盐、香油烧开,将苦瓜丝放入开水里焯水5分钟;3、豆豉、大蒜分别切碎;4、空碗里调入适量生抽、老抽、细砂糖、盐、鸡精、香醋、香油、花椒油,搅拌均匀;5、苦瓜丝用力挤干水分;6、将苦瓜丝盛在碟子里,淋入调料汁;7、炒锅里倒入适量植物油烧热;放入大蒜、豆豉炒香;8、将炒香后的蒜粒、豆豉连同热油一并浇在苦瓜上,用小米辣点缀即可。
  
  窝头咸菜
  食材:菠菜汁面团一份、肉糜100克、雪菜两棵、香菇三朵、罗汉笋五根、白煮鸡蛋两个、姜一块、干辣椒适量、盐一茶匙、五香粉半茶匙、生抽一汤匙、白糖一茶匙
  做法:1、先做窝窝头,面团搓条切五份圆柱体,圆柱竖起来用做窝头的手法做个窝窝;2、捏个边出来,稍微宽一点,从口那里也捏个边竖起来;3、用筷子把两个边和在一起成了花窝窝,放入蛋挞模中用手整形;4、开水上锅,蒸八分钟,蒸的时候炒咸菜;5、雪菜、笋、香菇切丁,焯水捞出挤干备用,蛋白切丁;6、锅里放一点食用油,把猪肉糜煸炒微黄;7、放入姜末、干辣椒圈、五香粉,煸炒出香味,放一汤匙生抽、半茶匙白糖炒到猪肉糜均匀上色;8、倒入雪菜、笋、香菇、蛋白,兑半碗水,调入盐,小火煨一会大火收汁即可;9、蛋黄用筛子压蓉,装入蒸好的窝头边,中间装菜即可。