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中医认为,人体内阴阳偏盛偏衰、太过或不及均会导致疾病,只有“中和清心”才会百病不生。因而,中医强调天人合一,即人与自然应保持协调,清心寡欲方可养生防病。因此,要掌握中华养生之道,还必
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中医认为,人体内阴阳偏盛偏衰、太过或不及均会导致疾病,只有“中和清心”才会百病不生。因而,中医强调天人合一,即人与自然应保持协调,清心寡欲方可养生防病。因此,要掌握中华养生之道,还必