炎夏，功能饮料大行其道

本报讯 （记者 邹慧 ） “解口渴，更解体渴”，各种类型的功能饮料在夏季，更是成为人们解渴补充能量首选的饮料之一，但消费者选择功能饮料不应盲从乱跟。 日前，记者走访茂名市区各超市、小卖铺看到，红牛、王老吉、脉动、劲跑、尖叫等各种功能饮料时下卖得相当火，有的家庭客更是成箱地批发消费，从大人到小孩觉得功能饮料喝着口感不错，比白开水强很多，甚至拿它当 “开水”长期喝。常做运动的市民小陈认为，自己挺喜爱喝某牌子宣称能缓解疲乏、迅速补充身体能量的功能饮料，就是觉得功能饮料较一般饮料贵。随后，记者仔细对比了几种饮料的价格，发觉每瓶净含量450ml的矿泉水，价格普遍1-2元、每瓶350-500ml茶饮料、碳酸饮料，价格普遍2-5元、每瓶350-500ml功能饮料，价格从3.5-18元不等，明显贵很多。 据了解，目前市场上的功能饮料主要为两大类：补充型和功能型。各种类别的功能饮料添加了不同的食品添加剂，并非所有人都适宜，身有患疾、老人、儿童都不适合摄入运动型饮料，因为过度补充人体不缺乏的物质，反而会对人体平衡造成干扰或导致病情恶化。而且，喝功能饮料不能代替饮水，因为各种功能饮料都含有糖分和各种添加剂，可以抑制摄食中枢神经，产生饱感，常喝功能饮料容易导致脱水、肥胖。如果没有特别的需要，平时还是要多喝水。