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当前位置:茂名晚报 第2019-07-19期 第11版:健康

女性比男性更爱健身

  据《中国运动健身行业发展趋势白皮书》显示,健身人群对器械和教练指导的需求越来越高。爱健身的人中,40岁以下比例尤高,大多学历较高,三四线以下城市的居多,且女性比男性更热衷。专家对此进行了具体分析。
  一、健康意识强。40岁以下的年轻人和较高学历的人往往有“运动是良医”的理念,能做到坚持锻炼。
  二、收入较理想。白领阶层收入较高,同时也会受到身边同伴影响,一起去健身房运动,尤其青睐请专业教练来提供指导。
  三、时间充足。三四线及以下城市的工作压力相对小,生活节奏慢,因此有更多时间参加晨练以及社区组织的体育活动等。
  四、女性目的明确。女性运动的目的较明确,即减脂和塑形。她们相对男性来说工作压力较小,时间充足,参与运动的形式也呈多样化。