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当前位置:茂名晚报 第2019-03-13期 第08版:茂闻·晚晴

茂名石化退服中心举办培训

百名老同志积极参加练太极修身养性

  太极拳协会曹碧璇会长为学员授课。
  通讯员罗桂英摄
  茂名晚报讯记者陈莉通讯员吴婷荣凌华振3月11日,为进一步丰富离退休人员的业余文化生活,增强离退休人员的身体素质,加强沟通交流,努力营造积极向上、和谐愉悦的社区氛围,茂名石化公司老年太极拳协会在退服中心的大力支持下举办陈氏24式太极拳培训。
  该培训由茂名石化公司老年太极拳协会曹碧璇会长为学员授课。共分二期,每期5天。首期只限桥南片的矿区、桥南、桥北、河西及官山五个服务站的太极拳爱好者报名,原定只有70个名额的培训引来超百人报名参加,火热非常。本次培训主要进行陈氏太极拳的基本动作学习,曹碧璇老师对学员们提出具体学习要求和注意事项后,培训正式开始。曹老师教拳动作规范,讲解透彻,学员们专心地听着教练对示范动作的分解讲解,认真地跟着教练轻迈脚步,在一呼一吸间游走于太极的世界里,感受太极所带来的奇妙。两个半小时的授课,每个学员都能专心听,细心揣摩每一个动作要领,对技术难点虚心向老师请教,培训活动取得了良好的效果。学员们纷纷表示,通过参加中心举办的免费太极拳培训,不仅锻炼了身体,认识了许多新朋友,也感受到中心对退休老同志暖暖的关爱。
  曹老师对学员们的表现十分满意,她说希望通过培训,让广大老同志逐渐加入到强身健体、快乐和谐、修身养性的太极拳行列中来,既可缓解生活压力,又可增进邻里之间的交流,提高身体素质,增加生活的乐趣。以后协会准备加大教学力度,以满足广大离退休学员的需要,为社区和谐建设发挥协会应有的作用。