第22版:最养生
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牛奶的补钙效果低于青菜
很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实,绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。在这里小编提醒你:平时饮食中不仅要多喝牛奶,还要多吃绿叶菜。 按照数据计算,100克
第2018-11-01期
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