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当前位置:茂名晚报 第2018-09-12期 第17版:潮生活

热门汉堡在家做

  汉堡在家也能做?没错,本版就教你自己动手做汉堡。自己做的汉堡好吃又放心,家里有小朋友的还可以一起动手DIY哦!
  【辣味鸡腿汉堡】
  原料:鸡腿一只、生菜适量、鸡蛋一只、汉堡胚一只、沙拉酱适量、盐少许、味精少许、淀粉适量、腌肉酱少许、辣椒粉少许、胡椒粉少许。
  制作方法:
  1、鸡腿洗净去骨去皮后切成两块。
  2、用味精、盐、腌肉酱、胡椒粉、辣椒粉将鸡腿腌制15分钟。
  3、在碗里打入蛋白加淀粉打散。
  4、将裹好鸡蛋液的鸡腿在面包屑中充分翻滚,直至肉面被全部覆盖。
  5、锅内放油加热至三四成热时,把腌制好的鸡腿放入油锅内用文火炸,鸡肉炸熟后捞出,开大火把油烧开复炸一次让表皮更脆。
  6、将炸好的鸡腿肉稍稍放置,起到减少油脂的作用。
  7、将鸡腿肉放入面包胚内,加入生菜和沙拉酱后即可食用。
  鸡腿汉堡烹饪技巧
  1、鸡腿肉一定要选择新鲜的,冷冻后的鸡肉多多少少都有点干硬。
  2、将鸡腿肉上的肥油都剔除,将大大减少油腻。
  3、腌肉调料随意,可根据自己口味调配。
  4、鸡肉腌制的时间越长越入味,一般至少腌一整夜,就是晚上腌好早上做。
  5、汉堡坯自己制做就更好了,也可买现成的,也可用吐司片代替。
  6、只用了少许油煎鸡肉,比外面买的汉堡热量要小的多。
  【芝士汉堡】
  原料:牛肉馅若干、汉堡胚一只、芝士一片、生菜少许、酸黄瓜少许、黑胡椒粉少许、盐少许。
  制作方法:
  1、将牛肉馅倒入容器,加入黑胡椒粉和盐,搅拌均匀。搅拌时,要把牛肉馅适当摔打,使其容易成型。
  2、用模具将牛肉馅做成肉饼待用,如果没有模具也可以用手先做成球形,然后再按成圆形,要注意肉饼厚度中等偏薄。
  3、把做好的牛肉饼放入煎锅内煎制,注意务必使用小火煎制,避免肉饼外表煳掉而内部未熟的情况发生。煎制肉饼时,要注意勤翻动肉饼。
  4、把煎熟的牛肉饼取出,将芝士放在上面,放入微波炉用高火加热一分钟,融化的芝士会让汉堡的味道更加丰富浓郁。
  5、将制作好的肉饼放在汉堡胚上方,根据口味加入切好片的酸黄瓜和番茄酱即可。
  6、可以根据自己的胃口加入多层肉饼。
  芝士汉堡烹饪技巧
  1、汉堡的内馅可根据各人喜好自己调节,可以加入西红柿、黄瓜等其它蔬菜,也可用猪肉代替牛肉,不喜欢芝士的也可以煎一颗全蛋来代替;
  2、如果给孩子做早餐,肉馅饼一定要煎至全熟,如果自己喜欢比较嫩一些的口感,就自己掌握煎至几分熟了。
  【鸡蛋三明治】
  原料:乳酪燕麦面包一条、水煮蛋若干、蛋黄酱适量、车打芝士若干、盐少许、胡椒粉少许、配菜若干。
  制作方法:
  1.水煮蛋压碎加入蛋黄酱,盐和胡椒粉搅拌均匀。
  2.将乳酪燕麦面包对半切开,然后切开,均匀放入芝士,以及诸如西红柿或生菜等符合自己口味的配菜。
  3.把调制好的鸡蛋沙拉均匀涂抹在面包中,鸡蛋三明治即告完成。
  4.可以将制作好的三明治放入微波炉中高火加热一分钟,让芝士融化,口味更佳。
  鸡蛋三明治烹饪技巧
  也可以换成自己喜欢的培根等材料。