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当前位置:茂名日报 第2019-07-15期 第A2版:要闻

中医教授做客“茂名大讲堂”

分享中医养生理念

  ■记者邓海菲
  本报讯 前日下午,暨南大学中医学院教授、博士孙立受邀做客“茂名大讲堂”第138讲,作了题为《中医养生与体质调养》的专题讲座,与现场听众分享了中医养生理念。
  为什么有人夏天会怕冷?为什么有人会上火?凉茶能像茶那样喝吗?……讲座一开始,孙立就向听众们提出了几个常见的生活疑问,一下子激起了大家的兴趣。“阴阳学说是中医理论的核心,贯穿到中医理论体系的各个方面。”接着,他从阴阳学说与养生说起,指出当阴阳平衡时,人体则维持正常的生理功能;但阴阳失调时,人体就会出现病理改变。例如,阳虚阴盛则寒,就要温补阳气;阳盛阴虚则热,就要清热滋补。因此,他告诉大家,养生理念就是要达到和谐平衡,在日常生活中要顺应四时变化,起居有常,饮食有节。孙立还从中医的角度,把人的体质概括为九种:阳虚质、阴虚质、气虚质、血虚质、痰湿质、湿热质、淤血质、气郁质以及特禀质,详细阐释了它们的临床症状和调理方法,给大家送上了一堂精彩的中医养生课程。
  讲座最后,孙立和听众们热情互动,现场气氛热烈。