内外兼修 提升内涵

　　■文/图茂名日报社全媒体记者
　　李君平岑稳
　　本报讯“海龙阁”2019茂名荔枝文化形象大使选拔赛旨在选拔出集文化艺术修养、职业道德、才艺才智等于一身的荔枝文化形象大使，助力茂名宣传荔枝文化。继新闻知识、汉服礼仪培训后，昨日，18名茂名荔枝文化形象大使白天在温德姆至尊酒店进行了形态及礼仪的系统培训，展现青春活力的最佳形象；晚上到市中心城区南越文创街了解民间艺术、书法、茶道和香道，领略传统文化，提高内在涵养。虽然是短短一天的培训和学习，但是他们纷纷表示培训干货满满，受益匪浅，感觉自己体态、心态都有所改变，让我们一起期待他们今日的海边外拍吧！

　　形态礼仪培训干货满满
　　文化形象大使收获多多
　　茂名荔枝文化形象大使首先形象要好，好形象的关键又取决于形态及礼仪。为进一步提升茂名荔枝文化形象大使的体态、气质，活动主办方邀请了香港皇家优雅女子学堂资深形体仪态讲师、《为自己代言》全国巡回百人大课主讲老师、兰州理工大学特邀讲师、香港皇家优雅女子学堂市场总监杜沛瑜老师为他们进行相关培训。据介绍，该老师至今已从事优雅仪态行业6年。
　　上午8点多，茂名荔枝文化形象大使已全部到达培训会议室，只见身穿白色上衣的他们面带微笑、挺直腰板地坐在椅子上安静等候培训。
　　“体态和身材有什么区别？”杜沛瑜老师的开场及提问让在场的茂名荔枝文化形象大使陷入了片刻沉思，有的荔枝文化形象大使说身材是高矮胖瘦，有的认为体态是站如松、坐如钟，有的觉得身材好不一定代表体态好。根据各位荔枝文化形象大使的回答，杜沛瑜老师通过图文并茂和亲身示范的方式介绍了迅速提升气质的关键在于颈部、肩部、站姿，并带领大家一起做了颈部扭转、肩部放松运动、开肩运动和合唱《茉莉花》演示“眉毛舞”，现场洋溢着轻松愉快的气氛。随后，18名荔枝文化形象大使又分为两组，每组呈一字排开为对方互相捏肩、捶背，引得大家哈哈大笑。
　　荔枝文化形象大使涂逸松大学时读的是播音主持专业，在校期间也有进行过一些相关训练和练习。他夸赞：“这次的培训内容比大学所学习的更细化，无论是站姿、坐姿、眉毛表情、颧肌等老师都提及到了，真的是干货满满。而且练完肩部放松和开肩运动后，肩膀的痛感明显减轻了。”
　　针对颁奖礼仪，杜沛瑜又为大家讲解和示范了如何走T台秀，如何拿话筒，怎样鞠躬、签名和挥手等，她强调笑容很重要，故各位荔枝文化形象大使现场练习起了笑容。为让每个人都能更好地体会到美丽自信的笑容，18名荔枝形象文化大使又围成两个圈，伴随着《甜蜜蜜》一边转圈一边微笑地看向其他人，笑声不断。
　　荔枝文化形象大使林祖茵笑着说：“培训过程中大家一直笑个不停，老师也很专业，觉得很开心。”林祖茵是茂名职业技术学院的一名学生，也是学校艺术团负责人，平时除了要主持晚会之外，还要教师弟、师妹们怎样主持和保持好体态。她坦言：“之前所了解到的形态及礼仪相关知识都是从网上搜索的，还是第一次上这么专业的培训课，收获很大。在吃午饭的空闲时间我还补了笔记，打算回校后和师弟、师妹们分享这次宝贵的学习经历。”经过半天多形态及礼仪培训后，林祖茵的背更挺直了、走路的姿势更优美了、笑容也更灿烂了。

　　学习茶艺礼仪现场挥毫
　　感受传统文化丰富内涵
　　“哇，木偶好神奇呀。”荔枝文化形象大使吴施漫一边紧盯着茂名市市非物质文化遗产馆墙上的木偶一边感叹。夜幕降临，茂名荔枝文化形象大使一行走进茂名市非物质文化遗产馆，参观我市各县、区的非物质文化遗产，感受这份沉淀在人民血液中的民族记忆。
　　茂名市非物质文化遗产馆位于满越文创街3楼，于今年3月正式开放。在工作人员的带领下，茂名荔枝文化形象大使观看了冼夫人信俗、化州化橘红、化州拖罗饼、高州木偶戏、信宜飘色、信宜竹编等，当看到飘色和木偶戏时他们又连连发出惊叹，并纷纷拿出手机拍照。吴施漫告诉记者：“以前只在电视上看过木偶戏，没想到今天居然可以看到真正的木偶，没想到木偶这么惟妙惟肖。”
　　荔枝形象大使陈冬清更是激动到开启拍照模式，先后和木偶戏、高脚狮、冼夫人信俗合照留念。她回忆，小时候是在高州的外婆家长大的，记得3、4岁时每年春节期间村里都会搭戏台表演木偶戏，那时候还小觉得看木偶戏挺无聊的，“刚刚我试着摆弄了一下木偶，发现木偶是靠木棍支撑起来的，突然就很佩服那些表演者精湛的技术。”接下来，她会向木偶戏表演者看齐，学习他们那种坚持不懈、努力拼搏的精神，努力备赛，为家乡茂名出一份自己的绵薄之力。
　　随后，茂名荔枝文化形象大使一行到南越印象酒店1楼的樊登读书会接受茶艺礼仪培训。茶艺老师现场表演了茶艺，详细介绍了如何接杯子、传递杯子、倒茶等相关礼仪，荔枝文化形象大使听得津津有味，并积极提出自己对茶礼仪的疑问：续茶需不需要把杯子剩下的茶倒掉？离开别人家之前，需要把茶喝完吗……学习完相关茶礼仪后，各大茂名荔枝文化形象大使马上“学以致用”，纷纷和自己的小伙伴练习了接杯子和递杯子。
　　此外，茂名市委党校杨金基副教授为茂名荔枝文化形象大使介绍了我市沉香发展历程、功效等；中国书法家协会会员、广东书法家协会理事、茂名书法家协会主席、茂名青年书法家协会主席吴学翔又为他们讲解书法。在全天培训结束之际，茂名荔枝文化形象大使和吴学翔一起挥毫泼墨，祝福明天更好。