第B8版:休闲

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当前位置:茂名日报 第2019-01-10期 第B8版:休闲

远离烟草,让疾病随烟而逝

  控烟
  在行动
  烟草的危害是当今世界非常严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素。1987年11月世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日,目的是为了警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境。

  远离吸烟容易引发的疾病
  吸烟被证实跟很多疾病有关系,冠心病、心脏病、血管疾病、动脉粥样硬化、肺病、胃癌、肝癌等。戒烟后,这些疾病会慢慢远离我们,大大缩减了患病的概率,也减少了患病时所受的痛苦。

  延缓衰老
  停止吸烟能延缓面部衰老,延迟皱纹出现,戒掉香烟后皮肤能获得更多的营养物质包括氧气。并且戒除烟草能阻止牙齿变污浊,会让你拥有更清新的口气,患牙龈疾病的概率更小。好的皮肤和洁白的牙齿,会让你看起来更加的年轻。

  更加自信
  戒烟的难度很大,经历过这一段时间之后,会让戒烟者有着戒烟成功后特别大的成就感,精力更加充沛,给予自我肯定,使自己变得越来越有自信。