手机终端下载:

当前位置:茂名日报 第2018-11-06期 第B3版:健康周刊

3招减少小儿遗尿

  小儿遗尿是成长过程当中必经的一个阶段,因此很多家庭都会习惯性给自己的孩子用纸尿裤,但是到了一定的年龄以后,将不能再依赖纸尿裤,必须要注意做好各个方面的应对措施,让自家孩子很好地过渡这一个阶段。

  锻炼膀胱功能
  家长在白天的时候能够督促孩子多喝水,并且尽量将两次排尿的间隔延长,等到尿量增多以后可以使膀胱的容量逐渐增大,长期训练孩子的这些排尿意识,可以很好地避免遗尿的问题。

  建立条件反射
  从发现孩子遗尿的问题以后,家长需要监督孩子夜晚起床小便的习惯,等到一段时间的训练以后,孩子就会条件反射建立,到时候孩子被膀胱充盈以后自然而然就会被唤醒去排尿,最终可以达到自行控制排尿的目的。

  调整饮食习惯
  一般来说建议孩子避免在晚上以后喝太多的水或者饮料,另外晚餐尽量少吃流质食物,在睡前更加不要吃一些西瓜、雪梨等利尿性的水果,以减少夜晚膀胱内的储尿量。