第B3版:休闲
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5种健身方法的“偷懒期”
对于很多有健身习惯的人来说,最怕的是一旦暂停之前的努力就全白费了。当你偶尔需要暂时从健身房或瑜伽会所或私教课中抽出,去享受一个悠长假期的话,你必须要知道通过刻苦坚持训练而练就的力量、柔韧
第2016-12-08期
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