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当前位置:茂名日报 第2015-10-13期 第A4版:专版

茂名市第三人民医院临床心理科(茂名市医学重点专科)

为心理疾病患者构筑心灵康复驿站

  • 团体心理治疗<br>
  • 采用先进的脑生物反馈治疗仪治疗精神心理疾病<br>
  • 心理咨询<br>
  • 咨询师循循善诱,解除患者心理痛苦<br>
  

本报记者张翠玲温国通讯员梁敏
  近年来,随着现代社会节奏加快,竞争越来越激烈,生活压力越来越大,心理疾病的发病率呈明显的上升趋势。据统计,抑郁症的发病率高达3-5%,由于患者对其心理问题认识不足,或者讳疾忌医,未能得到及时治疗,给身体健康、生活、工作带来严重影响,重症患者甚至会轻生。记者了解到,茂名市第三人民医院临床心理科在近年加大投入和人才培养的力度,专注于心理专科建设,为心理疾病患者构筑心灵康复驿站。
摆脱抑郁症纠缠,重拾心理健康
  16岁的小黄(化名)是高一男生,茂南区人,他小时候活泼开朗,上学以来一直都是“三好学生”、班干部。然而从初三开始,由于学习压力的加大,家人就发现他开始慢慢变了,整天闷闷不乐,唉声叹气,情绪越来越低落,精神恍惚,学习成绩也一落千丈。其父亲感觉到情况不妙,便带他到外地精神病院心理科求诊。小黄吃了许多药,病情却一直没有好转。曾尝试过割腕自杀,当看到流出来的血,他感到很恐惧而向家人呼救,自杀未成功。为挽救孩子,在父母的陪伴下,小黄来到茂名市第三人民医院临床心理科接受治疗。
  心理科医师对小黄进行了一系列的心理测验,查找原因,明确诊断。心理治疗师综合运用支持疗法、认知疗法和行为疗法等对小黄进行系统治疗。一个疗程后,小黄的心理基本恢复正常。回首那段不堪的经历,小黄说:“这两三年来抑郁症是我心头的恶魔,令我一直活在痛苦中,幸亏得到专业医生的帮助,让我走出绝境,重获新生。”
  据茂名市第三人民医院临床心理科主任刘锋介绍,如果抑郁的症状情绪渐趋加重,自己又不能调节,则是一种疾病的表现。抑郁症状由于没能得到及时的调节和疏泄,状况变得越来越糟,从闷闷不乐到悲痛欲绝、自卑抑郁、悲观厌世,可有自杀企图或行为;部分病例有明显的焦虑和运动性激越,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
  “抑郁症患者可以通过药物治疗、心理辅导等方式进行干预治疗,具有严重的自伤自杀行为的还可以进行MECT等物理治疗。”刘锋表示,治疗抑郁症要从改变患者的生活入手,首先使他生活上从单一走向多样,同时对不良认知进行矫正,然后再从精神上加以支持和理解,努力唤醒其自救意识和行为。使其在赞美别人、表达自己、改变自己行为的相互作用下自我鼓励、自我肯定,并在自我系统的促进下,提高自我效能,从而逐步走出抑郁的低谷,重新面对新的人生。
长期失眠需做睡眠监测
  失眠是人类的一个常见现象。58岁的王丽(化名)退休前从事财务工作,是一名工作能力很强的人。在最近一年时间里,她反复出现失眠,并伴有烦躁、焦虑不安,白天有时会出现头昏、心慌、胸闷、腰背部胀痛等不适症状。随着病情不断加重,入睡越发困难,平均每天的睡眠时间不足4个小时。饱受失眠困扰的王丽经了解到,市第三人民医院临床心理科睡眠心理中心能解决失眠的问题,便前往求诊。
  王丽告诉主治医师:“我一躺在床上,所有烦心事就一件件浮现上来,脑子转得飞快,毫无睡意。”究其失眠的原因,是因为自己太要强,过分追求完美,总是对周围的人和事不满意,别人不经意的三言两语,都可能会被她转化成无限大的刺激。医生对她说,“如果将你承受的压力视为分子,你所拥有的社会支持系统(包括亲人、朋友、专业心理咨询师等)为分母,那么如何才能让焦虑产生的破坏力小一些?只有不断增加分母的力量。”通过专业、温和、细腻而不失形象的话语,如丝丝春风细雨,潜入王丽的心中。经过一个疗程的治疗,王丽已康复出院,现在平均每天的睡眠时间保持在6个小时以上,全身不适的症状消失了,吃得香,睡得好,精神也好了,心情一天天地好了起来。
  “其实,在我们身边有许多像王丽一样的人,深受失眠的折磨,但许多人根本不知道可以通过治疗来改变这种状况。”对失眠等相关疾病的治疗具有十分丰富的临床经验的谭来娣医生告诉记者。
  有关统计数据显示,全球约有29%的人存在各种睡眠问题,中国居民睡眠障碍的患病率高达42.7%。睡眠障碍,尤其是失眠问题,80%是由心理问题引发。失眠虽然不是什么大病,但也给患者带来很多烦恼和痛苦,如醒后无精打采、疲乏,致使日常活动、工作、学习、生活等不能正常进行,记忆力、注意力、反应能力、洞察力、分析力减退,不能忍受较强的刺激,不容易控制自己的情绪。
  睡眠质量的高低能监测和分析吗?据介绍,多导睡眠监测系统是当今睡眠医学中的一项重要新技术,在世界睡眠研究界又被称为诊断睡眠障碍的“金标准”,对于诊治各种睡眠障碍、保障人们健康发挥越来越重要的作用。该检查通过监测一整夜睡眠脑电、眼电、肌电,可以客观评价患者睡眠质量、进行睡眠时间、睡眠效率及分期的监测,能充分分析失眠的病因,让患者客观评价和认识自己的睡眠质量。目前该院引进凯迪泰SW-SM2000C多导睡眠分析诊断系统,通过明确失眠的病因,采取系统的、有效的治疗方案,从而为广大患者更好地解决睡眠问题。
卸掉学业压力,实现轻装上阵
  18岁的高三学生小梅(化名),从小就比较胆小内向,并且处处严格要求自己,做任何事都力求尽善尽美。她学习成绩一直很好,是家里的骄傲。中考时小梅考上重点中学,她学习刻苦,成绩优异,一直在班里排前10名。但高三第一学期的期中考试没考好,退到第26名,让她伤心不已,大哭一场,之后几次考试都不理想。小梅每天总感觉紧张不安,害怕考试,课堂上害怕老师提问自己,就连听到老师叫自己名字也紧张得发抖。看着女儿成绩不断下滑,情绪不稳定,其父母十分紧张,便带她走进市三医院寻求援助。
  咨询师循循善诱,让小梅敞开心扉,谈出不愉快的事情,缓解压抑的情绪。咨询师根据对临床观察和对心理测验进行分析,发现小梅已属于严重心理问题。咨询师采用认知行为治疗、放松治疗,逐步消除了小梅的焦虑情绪,改变了其完美主义的认知模式,增强了其自信心和适应社会的能力。一个疗程的治疗后,小梅变得精神多了,像换了一个人似的。在2013年高考时,她金榜题名,被一所工业大学录取。
  据了解,当前青少年心理健康问题有多种多样,主要表现为:学习困难,考试焦虑,青春期性心理扭曲,同时缺乏自信,意志薄弱,心理承受能力低,自我控制能力差,难以应付挫折。考试焦虑在青少年学习类心理问题中尤其突出。表现为考前坐立不安、心神不定,如果经常有严重的考试焦虑,容易导致孩子形成胆怯、紧张、不安的个性心理特征,作为家长应该关注孩子的心理动向,发现不良情绪应及时纠正。必要时可向正规的心理咨询机构求助,在专业的心理咨询师的帮助下,卸掉孩子心头的包袱,让他们健康成长。
全力为患者驱散心灵灰霾
  窗明几净,床铺整洁,房间充满了居家气息,这是记者在茂名市第三人民医院临床心理科开放病房所看到的景象,这与普通医院的病房大相径庭。该科设立的个体治疗室、团体治疗室、催眠治疗室、沙盘治疗室也布置得十分温馨,为求助者营造“家”的氛围。
  在粤西地区,茂名市第三人民医院早已是赫赫有名了。该院的临床心理科是我市第一批医学重点学科,是粤西地区开展心理咨询、心理测评、心理治疗最早、技术力量雄厚的心理专科。设有开放床位30张,年门诊量逾2万人次,科内配备有心理门诊、心理咨询、心理测评、心理治疗、睡眠监测等科目,并拥有多种先进的心理诊疗仪器(心理测试、脑生物反馈治疗仪、睡眠治疗仪、松弛治疗仪、音乐治疗仪等)和一支训练有素的心理卫生专业技术队伍,现有副主任医师1人,主治医师4人,心理治疗师5人,心理咨询师7人,心理护理人员12人。
  近年来该科派出技术骨干团队到北京、上海等国内知名精神、心理专科医院进修学习先进的心理治疗技术,开展以精神动力学治疗、认知行为治疗、系统式家庭治疗、催眠和放松疗法等为主的特色心理、康复治疗项目。临床工作中,该科根据求助者心理问题的特点,从心理学、医学、社会学等角度分析,制订针对性强的心理治疗方案,进行个性化的治疗,减少焦虑、忧郁、恐慌等不良情绪,改善非理性的不良行为,并促进其人格成熟,促使个体以有效、适当的方式来处理心理问题和适应生活,解除患者的心理痛苦,治愈患者的心理疾病。
  茂名市第三人民医院临床心理科主任刘锋说,心理疾病是常见的疾病,已成为困扰人们生活的一大因素,一些较轻的患者通过自我调节,可慢慢恢复,但重性心理疾病无法自我调节,要及时就医,以解除身心疾苦,不要因外界压力选择隐瞒病情,不愿就诊,以免造成重大不良后果。
临床心理科咨询电话:0668-6576233