第第07版版:文化

下一版>

<上一版

手机终端下载:

当前位置:茂名日报 第2010-02-04期 第第07版版:文化

练习书法益处多

书法是汉字的书写艺术,是中华民族传统文化的瑰宝。书法艺术博大精深,魅力无穷,能使学习者在承转起合、飘逸灵动的线条世界里,感知生命的律动轨迹,实现自我发现和提升。自古以来,书法是社会精英的必修课,也是个人修养和综合素质的具体体现,因而便有了“字如其人”的亘古思想。所以我认为,书法艺术不但是文人墨客抒情 寄兴的最好方式,更是陶冶人的情性、有益身心的传统艺术。 练习书法可以使闲人得到充实,使忙人得到放松。书法是一门高雅艺术,它抽象了天地万象之形,熔入了古今圣贤之理,适合不同阶段不同人群的学习和体验。在当今快节奏的现代社会,对忙于工作者而言,只要能提笔练字,就能体会悠闲的心性;而对于一些悠闲的人,只要能提笔练习,即可充实生活内涵。因此,书法是熔炉,可以锻炼意志;书法是清泉,可以涤去杂念;书法是乐器,可以演奏心声;书法是享受,可以陶冶情操。 练习书法,可使人养成耐心、专注、沉着、持久的良好品质。书法是一项十分精细的活动,要想把字写好,须得全神贯注,凝神静气,并要脑、眼、手相应,准确控制运笔的轻重缓急。这样久而久之就能潜移默化地改变一个人的心理素质,历练意志,磨砺心理,养成细心、镇静的习惯。特别是青少年学生,一旦养成了良好的学习品质,对其他课程的学习乃至今后的发展都极有益处。古人说:“写字就是修养。”中国书法博大精深,学习书法需要勤奋,认真,持之以恒。这种刻苦临池的实践,可使书写者受到严格锻炼,逐步养成坚韧不拔、知难而进、自信自强、一丝不苟的品质和严谨的作风。在临帖读帖、欣赏书作时,舒展雄健的线条,浓淡相宜的墨色,匀称美妙的结构,每每引起心灵上的快慰,能够滋养乐观向上精神。 练习 书法可充实生活内涵,扩增生活领域。好字如和言悦色,会给阅者带来美的享受。我们经常可在家庭、机关、学校、企业、店面等许多空间看到悬挂的书法作品,可见书法是大众生活的一部分,并显现其美化生活和学习环境空间的作用。学习书法者常有机会参加各类文化活动,以至于结交许多同道好友,建立新的友情,增加生活活动空间。若能很快进入创作阶段,作品张挂或参加展览供人们欣赏,更能获得无比的成就感。人们常说字是门画,一定程度上代表了书写者的性格学养,许多人因为写得一手漂亮的字而获得特别的发展机会,这使得书者在心理素质、意志品格方面会更加自信。 练习 书法可使人 健康长寿。长期坚持练习书法能使人健康长寿,这是古今许多事实所证明的,有史料可查,历史上著名书法家大多高龄寿终。练习书法能陶冶人的性情,净化心灵。因为写字要有正确的姿势,运笔需要活动肘腕,用刚柔曲直的线条,远近疏密的距离,浓淡干湿的墨色来表现思想感情,要凝神集中,心平气和,全身心都融入笔画和文字的意境美中,从而进入既轻松又安适的状态,没有了妄念和烦恼,久而久之使书写者的身心得到锻炼,达到宁静致远、身心愉悦的境界。这一点同气功、太极拳有相通之处,形神共养,心身一统,精神获得美的享受,性情得到美的陶冶,自然也就使人身体健康、延年益寿了。 练习书法可提升个人文学艺术素养。书法是中华民族固有的艺术,不仅具有悠久的历史,而且书艺的美学思想更是世界上独一无二的。甲骨文、金文、篆书、隶书、草书、行书等文字的演化过程,各有其历史意义和艺术特质。纵观字形的表征以及线条律动,书法不仅具有绘画的经营位置之美、建筑的结构之美、音乐的节奏之美和舞蹈的风姿之美,书法更具有文学之美。练习书法必涉猎许多古典文学、美学哲学、诗词等,因此每一幅字就是一首诗,练习者在反复咏诵欣赏美文的同时,也潜移默化地提升了个人文学艺术素养。