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当前位置:茂名日报 第2009-06-30期 第第10版版:健康周刊

最新研究表明:白日梦有助解决人生大问题

不列颠哥伦比亚大学最新研究指出,做白日梦的好处超出人们先前的估计。该校心理系教授卡莲娜·克里斯托弗说:“人们常把心不在焉与懒惰、精神不集中的缺点联系起来,但研究发现,做白日梦时大脑多个区域非常活跃,甚至比专注于常规任务时还活跃 。”而且,这种大脑活动与解决复杂问题息息相关。 先前的研究认为,大脑有 “执行”与 “缺省”两套系统,思考高层次复杂问题时 “执行系统”活跃 , “缺省系统”休息,而心不在焉的时候则相反,“缺省系统”活跃 , “执行系统”休息。这次研究人员用机能性核磁共振 (fMRI)扫描参加试验者的大脑,得出惊人发现:心不在焉做白日梦的时候 , “执行系统”也 是活跃的。换言之,大脑两套系统是并行运作的。 大脑活动特点也许给绞尽脑汁也无法解决复杂问题的人们带来启示:最好想想简单的问题,让自己 “心鹜八极 ”。 “白日梦不能替你解决眼前的问题,例如读书或集中精神上课,但这段时间内你的大脑能有效地思考更为重要的人生问题,例如职业发展和人际关系。”克里斯托弗这样认为。(伍君仪)